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ぼっちコミュ障が学校で友達を作る方法とは?かつての私ならこうして友達を作ります

もう4月を迎えてしまいましたね。中学、高校、大学に入学された方、おめでとうございます。

ただ、最初のスタートダッシュが上手く切れないと、学校で誰とも友達になれない、いわゆる「ぼっち学生」として数年間過ごす事になるかもしれません。

私自身コミュ障で、学生時代は友達がほとんどいないぼっち生活を歩んできており、卒業をして今になってみると「友達を作っておけば良かったなー」って思うこともしばしば。

皆さんには孤独で辛い思いをして欲しくはありませんので、もし今私が学生だったらどうやって友達を作るかについて語ってみようと思います。所詮元々コミュ障ぼっち人間の意見ですので、流し読み程度に見て頂ければ幸いです。

ちなみに、学生時代に友達が出来ないと学校生活ではこんな事になります。↓

学校で友達が出来ないとどうなるかを元ぼっちが語って行きますよ

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学校で友達を作る方法

同じく孤立している人に声をかけてみる

私がそうなんでよく分かるんですけど、コミュ障ぼっちって、既に仲の良さそうなグループには入って行き辛いって特徴があると思うんです。

  • 拒否られたらどうしよう
  • 自分が空気を壊しちゃったらどうしよう
  • 話しが合わなかったらどうしよう

って色々深く考えすぎてしまって、声をかけようにもかけ辛いんですよね。無理をしちゃうと心にダメージを負っちゃうかもしれないので、既に出来上がっているグループはひとまず様子見しておきましょう。

それよりも、今の自分と同じ孤立してぼっち状態になっている人に声をかけてみてはいかがでしょうか。

1人を相手にするのでグループの輪を乱してしまうかもしれない不安を感じる事も無いですし、向こうもぼっちで誰かとコミュニケーションを取りたい!ってちょうど思っているところかもしれません。

自分の趣味を話している輪に飛び込んでみる

既に色んな所でグループが形成されていて、ぼっちなのは自分だけ、何て状況もあるかもしれませんね。

そんな時は慌てて色んなところに声をかけに行くのではなく、自分が喰らいついて行けそうな趣味を話しているグループが無いか聞き耳を立ててみましょう。

アニメが好きで今見ているアニメの話題について盛り上がっているグループがあればこっそり参加してみても良いですし、サッカーについての話題に話していたのなら「サッカー部に入ろうと思ってるんだけど、○○君も入るの?」と入る隙を見つけて乱入してみるのも良いですね。

やはり共通の趣味があると言うのは、コミュニケーションを取る上で強い武器になってくれます。極度のコミュ障な私でさえ同じ趣味の人とは話せて来れたので、余程のコミュ障では無い限り会話が出来るはず。

話せなかったとしても、コミュ障を脱却する最初のステップにもなると思うので、積極的に声をかけて行くのはアリだと思います。

同性で共通の趣味を語れる人がいなさそうであれば、緊張はするかもしれませんが異性とコミュニケーションを取ってみてはいかがでしょう。

ちなみに私は筋トレが趣味なので、筋トレ関係の話しをしているグループであれば入ってみたいなーって思ってます。

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優しくて大人しそうな人に声をかけてみる

やはりコミュ障と言うのは他人にどう思われているか気にしてしまうので、当たりの強そうな人やいわゆる陽キャと呼ばれるタイプの人だと話しかけ辛いかと思います。

後で自分の事変に話題にされていたら嫌だなあ...そう思った経験ありますよね。

そのタイプとは逆の、優しそうで大人しそうなタイプの人であれば、まだ比較的楽に話しかけに行けるのではないでしょうか。

私自身、優しそうな人であれば、素の自分を出せてスムーズにコミュニケーションを図れるので、多分初対面であっても皆さんならいけると思います。

友達を作るには見た目の意識も大切!

新しく友達作りをしたい場合、ただ話しかけるだけでは上手く行かない可能性もあります。やっぱりある程度の見た目とか態度って重要だと思うんですよ。

人って視覚からの情報量が思いのほか高く、見た目で第一印象のおよそ6割近くを判断されてしまうんだそうです。

ただ、私自身コミュ障なのでこうすれば行けますよ!的なアドバイスではなくて、もし私と同じコミュ障の人に話しかけられるのであれば、こんな様子だと嬉しいな、と言った話しかけられる側の目線で語ってみようと思います。

ある程度の清潔感は大切

例えば清潔に保っている人と、あまりお風呂に入って無さそうな人、どちらと友達になりたいですか?ほとんどの人が清潔に保っている人と友達になりたいはず。

逆にお風呂に入って無さそうな人はあまり良い印象は無いですし、友達になりたいと思う人も少ないんじゃないでしょうか。

  • お風呂・シャワーは毎日行う
  • 歯も(出来れば)毎食磨く
  • 清潔感のある髪型
  • (大学生であれば)ダボダボ過ぎる私服はNG

髪の毛も伸ばしっぱなしでボサボサヘアーよりも、綺麗にカットされた髪型の方が清潔感はあります。

モデル並みに美意識が高くなければいけない訳では無いですが、ある程度の清潔感があると相手にとって印象は良くなると思います。

体臭に関してはお風呂に入っていてもどうにもならない場合もあるので、体臭が気になる方は制汗スプレーを肌身離さず持っておくのがおすすめ。ちなみに体臭を香水で誤魔化そうとするのはやらない方が良いです。

笑顔で話してくれると嬉しい

新しい学校生活が始まり、別の学校から来た生徒であればお互いこれが初顔合わせになるかと思います。

やっぱりお互い知らない人と話すのは緊張をしてしまうものですが、何気ない会話の中で笑顔を混ぜてくれると緊張感も解れ、「会話をしていて楽しい」と思ってくれるかと思います。

ずっと笑っているとふざけてる?って思われる場合もありますので、適度なタイミングで笑顔を見せるのがミソですね。

これはかつての私なんですが、人と話してる時に話す事ばかりに集中してしまって、あまり親しみにくい表情をしてしまっていた失敗談があります。自分としてはそんな気は無くても、笑顔が無いと相手は「話していて楽しくないのかな?怒ってるのかな?」と感じられてしまうかもしれません。

初対面の人ほど笑顔を見せて、話しやすい雰囲気作りから始めてみてはいかがでしょう。

相手の意見に対して否定ばっか入るのはダメ

たまーに誰かと会話をしていて「いやそれは無いな」とか何でも否定ばっかしてくるタイプの人っていますよね。

否定をする事自体は悪くはないのですが、何でもかんでも否定から入ってしまうと、「この人は自分に対して批判的なのかな」って印象を与えてしまうので、あまりやらない方が良いです。

もし否定の形で相手に伝えるのであれば、頭ごなしに違うと言うのではなく、「確かにそれはあると思う。でも私はこう思うな」と、1回相手の意見を尊重しつつ、自分の意見を伝えると受け取り方はかなり変わってくると思います。

無理をして友達を作ろうと思わなくて良い

コミュ障の人は友達作りに相当悩まれるかと思います。私も学生時代はそうでしたから。

  • 友達を作らないと孤立してしまう
  • このままぼっちで学生生活過ごして良いの..?

って思うのも無理はありません。学校での友達が多い方が休み時間や文化祭などのイベントも盛り上がるでしょうし。

でも、無理をして心にダメージを負ってまで友達を作る必要は個人的には無いと思います。馬が合わない人と仲良くするフリをするのもただ疲れるだけですし、それ自体本当の友達だなんて呼べないですからね。

色んな人と会話をしてみて、「この人となら仲良くなれそうだな」って思えた人たちとだけ、小さいコミュニティを形成して行けば良いんですから。

それと友達作りは決して学校だけである必要は無く、今ではTwitterとかSNSも充実しているのでそこで趣味が合う友達を見つけて仲良くなるのも良いかと思いますよ。実際、私自身もリアルでの友達よりもネットの友達の方が多いですからね。

新しい学校での最初の行事は友達作りですが、どうか無理をなさらず自分のペースで自分に合ったご友人を見つけて行ってくださいね。

それでは、最後までご覧頂きありがとうございました。

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