引きこもり

コミュ障とは人と上手くコミュニケーションを取れない人の事を言います。 私も重度のコミュ障で、人と会話するイメージは何となく頭に思い描けるのですが、実際コミュニケーションを取ろうと思うとテンパって口から ...

以前の記事では、ニートや引きこもりが身体を鍛えるいわゆる筋トレをする事の重要性や、どんな筋トレをすれば良いのかについてご紹介をしてきました。興味があってまだ見ていないと言う方は、こちらも目を通して頂け ...

私は現在引きこもりですが、週に6日は行っている趣味があります。それが筋トレです。筋トレってジムへ行って特別なマシンで身体を鍛えて..ってイメージがあるかと思いますが、実は全然そんな事ありません。 今回 ...